Vistas gaļas karijs ar brokoļu rīsiem
Viegla
2 cilvēkiem
5 minūtes
30 minūtes
Sastāvdaļas
2 porcijām
1 iepakojums “Bonduelle” smalki sagrieztu brokoļu, 400 g
300 g “Bonduelle” konservēto zirnīšu
150 g vistas krūtiņas, sagrieztas strēmelēs
200 ml kokosriekstu piena
2 ēdamkarotes olīveļļas
1 ēdamkarote sarkanā karija pastas
Svaigs koriandrs pēc garšas
300 g “Bonduelle” konservēto zirnīšu
150 g vistas krūtiņas, sagrieztas strēmelēs
200 ml kokosriekstu piena
2 ēdamkarotes olīveļļas
1 ēdamkarote sarkanā karija pastas
Svaigs koriandrs pēc garšas
Sastāvdaļas 2 porcijām
1 iepakojums “Bonduelle” smalki sagrieztu brokoļu, 400 g
300 g “Bonduelle” konservēto zirnīšu
150 g vistas krūtiņas, sagrieztas strēmelēs
200 ml kokosriekstu piena
2 ēdamkarotes olīveļļas
1 ēdamkarote sarkanā karija pastas
Svaigs koriandrs pēc garšas
300 g “Bonduelle” konservēto zirnīšu
150 g vistas krūtiņas, sagrieztas strēmelēs
200 ml kokosriekstu piena
2 ēdamkarotes olīveļļas
1 ēdamkarote sarkanā karija pastas
Svaigs koriandrs pēc garšas
- Solis 1Wok pannā (vai parastā pannā) sakarsē 1 ēdamkaroti olīveļļas. Vistas gaļu cep 7 minūtes vai tik ilgi, līdz gaļa nedaudz apbrūnē.
- Solis 2Pēc tam pievieno karija pastu, kokosriekstu pienu un zirnīšus. Visu sautē aptuveni 10 minūtes.
- Solis 3Citā pannā sakarsē 1 ēdamkaroti olīveļļas, ieber visu “Bonduelle” saldēto brokoļu rīsu iepakojumu un cep 6–7 minūtes, ik pa brīdim apmaisot.
- Solis 4Šķīvjos kārto vistas gaļu, blakus kā piedevu liek brokoļu rīsus. Pirms pasniegšanas pārkaisa ar koriandru.
Ļauj sevi pārsteigt
Viegla
Vidēji sarežģīta
Sarežģīta
< 15 minūtes
15 - 45 minūtes
45 m un +
Pikantā zupa
Meklē ātri pagatavojamas un gardas uzkodu un ēdienu recepšu idejas mājas viesībām? Šī recepte būs lieliski piemērota ballītei ar draugiem vai romantiskam vakaram ar partneri.
Dārzeņu sacepums
Citāda recepte ar kartupeļiem un dārzeņiem! Garšu bagātība un kombinēšanas iespējas patiks ikvienam. Uzticies Bonduelle!
Rīsu salāti ar pupiņām, brokoļiem un papriku
Jauni salāti! Rīsi, brokoļi, pupiņas un paprika radīs negaidītu garšu raibumu. Uzticies Bonduelle un baudi vakaru ar šiem interesantajiem salātiem.
