ATKLĀJIET VISAS MŪSU RECEPŠU IDEJAS
Brokoļu un pētersīļu zupa
Zupas receptes ideja – zaļa zupa Tevi patiesi pārsteigs! Turklāt tā ir ļoti veselīga, jo brokoļu un pētersīļu kombinācija ir lielisks vitamīnu lādiņš.
Sastāvdaļas
4 porcijām
- 1 paciņa Bonduelle Vapeur saldētu tvaicētu brokoļu
- 1 cukīni
- 2 šalotes sīpoli
- 2 ēd. k. saldā krējuma
- 1 sauja pētersīļu
- 1 kubiņš buljona pēc izvēles
- Sāls
Sastāvdaļas 4 porcijām
- 1 paciņa Bonduelle Vapeur saldētu tvaicētu brokoļu
- 1 cukīni
- 2 šalotes sīpoli
- 2 ēd. k. saldā krējuma
- 1 sauja pētersīļu
- 1 kubiņš buljona pēc izvēles
- Sāls
Solis
- 1Saldētos brokoļus pagatavojiet, sekojot instrukcijai uz paciņas.
- 2Nomizojiet cukīni, ķiplokus un visu smalki sagrieziet.
- 3Katlā uzvāriet 1 l ūdens, pievienojiet buljona kubiņu. Kad tas izšķīdis, pievienojiet visus dārzeņus.
- 4Uzlieciet vāku un vāriet apmēram 10 minūtes.
- 5Pievienojiet spinātus un visu sablendējiet. Beigās pievienojiet saldo krējumu un visu labi samaisiet.
Ļauj sevi pārsteigt
