ATKLĀJIET VISAS MŪSU RECEPŠU IDEJAS
Rīsu salāti ar pupiņām, brokoļiem un papriku
Jauni salāti! Rīsi, brokoļi, pupiņas un paprika radīs negaidītu garšu raibumu. Uzticies Bonduelle un baudi vakaru ar šiem interesantajiem salātiem.
Sastāvdaļas
4 porcijām
1 paciņa Bonduelle Vapeur saldētu, tvaicētu brokoļu
1 paciņa Bonduelle Vapeur saldētu, tvaicētu zaļo zirnīšu
110 g rīsu
1 zaļais cukīni
1 dzeltenais cukīni
1 zaļā un sarkanā paprika
2 ēdamkarotes balzametiķa
2 ēdamkarotes olīveļļas
Sāls un pipari
1 paciņa Bonduelle Vapeur saldētu, tvaicētu zaļo zirnīšu
110 g rīsu
1 zaļais cukīni
1 dzeltenais cukīni
1 zaļā un sarkanā paprika
2 ēdamkarotes balzametiķa
2 ēdamkarotes olīveļļas
Sāls un pipari
Sastāvdaļas 4 porcijām
1 paciņa Bonduelle Vapeur saldētu, tvaicētu brokoļu
1 paciņa Bonduelle Vapeur saldētu, tvaicētu zaļo zirnīšu
110 g rīsu
1 zaļais cukīni
1 dzeltenais cukīni
1 zaļā un sarkanā paprika
2 ēdamkarotes balzametiķa
2 ēdamkarotes olīveļļas
Sāls un pipari
1 paciņa Bonduelle Vapeur saldētu, tvaicētu zaļo zirnīšu
110 g rīsu
1 zaļais cukīni
1 dzeltenais cukīni
1 zaļā un sarkanā paprika
2 ēdamkarotes balzametiķa
2 ēdamkarotes olīveļļas
Sāls un pipari
Solis
- 1Lielā ūdens daudzumā novāriet rīsus.
- 2Papriku un cukīni sagrieziet kubiņos.
- 3Apcepiet tos pannā nelielā daudzumā olīveļļas.
- 4Pannā lieciet neatsaldētus Bonduelle Vapeur tvaicētos brokoļus un zirnīšus.
- 5Sautējiet apmēram 3 minūtes.
- 6Pagatavojiet mērci, sajaucot balzametiķi ar olīveļļu.
- 7Bļodā samaisiet dārzeņus un rīsus. Pievienojiet sāli un piparus.
- 8Atdzisušiem rīsiem ar dārzeņiem pievienojiet mērci.
Ļauj sevi pārsteigt
