Rīsu salāti ar pupiņām, brokoļiem un papriku
Jauni salāti! Rīsi, brokoļi, pupiņas un paprika radīs negaidītu garšu raibumu. Uzticies Bonduelle un baudi vakaru ar šiem interesantajiem salātiem.
Viegla
4 cilvēkiem
30 minūtes
Sastāvdaļas
4 porcijām
1 paciņa Bonduelle Vapeur saldētu, tvaicētu brokoļu
1 paciņa Bonduelle Vapeur saldētu, tvaicētu zaļo zirnīšu
110 g rīsu
1 zaļais cukīni
1 dzeltenais cukīni
1 zaļā un sarkanā paprika
2 ēdamkarotes balzametiķa
2 ēdamkarotes olīveļļas
Sāls un pipari
1 paciņa Bonduelle Vapeur saldētu, tvaicētu zaļo zirnīšu
110 g rīsu
1 zaļais cukīni
1 dzeltenais cukīni
1 zaļā un sarkanā paprika
2 ēdamkarotes balzametiķa
2 ēdamkarotes olīveļļas
Sāls un pipari
Sastāvdaļas 4 porcijām
1 paciņa Bonduelle Vapeur saldētu, tvaicētu brokoļu
1 paciņa Bonduelle Vapeur saldētu, tvaicētu zaļo zirnīšu
110 g rīsu
1 zaļais cukīni
1 dzeltenais cukīni
1 zaļā un sarkanā paprika
2 ēdamkarotes balzametiķa
2 ēdamkarotes olīveļļas
Sāls un pipari
1 paciņa Bonduelle Vapeur saldētu, tvaicētu zaļo zirnīšu
110 g rīsu
1 zaļais cukīni
1 dzeltenais cukīni
1 zaļā un sarkanā paprika
2 ēdamkarotes balzametiķa
2 ēdamkarotes olīveļļas
Sāls un pipari
- Solis 1Lielā ūdens daudzumā novāriet rīsus.
- Solis 2Papriku un cukīni sagrieziet kubiņos.
- Solis 3Apcepiet tos pannā nelielā daudzumā olīveļļas.
- Solis 4Pannā lieciet neatsaldētus Bonduelle Vapeur tvaicētos brokoļus un zirnīšus.
- Solis 5Sautējiet apmēram 3 minūtes.
- Solis 6Pagatavojiet mērci, sajaucot balzametiķi ar olīveļļu.
- Solis 7Bļodā samaisiet dārzeņus un rīsus. Pievienojiet sāli un piparus.
- Solis 8Atdzisušiem rīsiem ar dārzeņiem pievienojiet mērci.
Ļauj sevi pārsteigt
Viegla
Vidēji sarežģīta
Sarežģīta
< 15 minūtes
15 - 45 minūtes
45 m un +
Pica ar brokoļiem
Picas receptes ideja, kad der visiem! Lieliskā brokoļu, tomātu un ciedru riekstu kombinācija radīs pārsteidzošas garšas sajūtas. Uzdrīksties paskatīties uz picu citādi!
Dārzeņu sacepums
Citāda recepte ar kartupeļiem un dārzeņiem! Garšu bagātība un kombinēšanas iespējas patiks ikvienam. Uzticies Bonduelle!
Svaigie salāti ar redīsiem, cukīni un zirnīšiem
Vasaras garšas salāti – arī tad, kad aiz loga ir ziema vai lietaina diena.
