ATKLĀJIET VISAS MŪSU RECEPŠU IDEJAS

ATKLĀJIET VISAS MŪSU RECEPŠU IDEJAS

Pinterest

Sviesta pupiņu salāti

Tofu siers kopā ar sviesta pupiņām rada garšu dažādību, kas lieliski bagātinās Jūsu pusdienu daudzveidību.
Viegla
2 cilvēki
Dārzeņi
Vegānisks
Sastāvdaļas
2 porcijām
  • 300 g Bonduelle Vapeur saldētu, tvaicētu sviesta pupiņu
  • 200 g tofu siera
  • 2 ēd. k. sojas mērces
  • 1 ēd. k. eļļas pēc izvēles
  • 1 ķiploka daiviņa
  • 1 gabaliņš ingvera
  • 1 šķipsniņa brūnā cukura
  • 1 ēd. k. ķirbju sēklu
  • 1 ēd. k. sezama sēklu
Sastāvdaļas 2 porcijām
  • 300 g Bonduelle Vapeur saldētu, tvaicētu sviesta pupiņu
  • 200 g tofu siera
  • 2 ēd. k. sojas mērces
  • 1 ēd. k. eļļas pēc izvēles
  • 1 ķiploka daiviņa
  • 1 gabaliņš ingvera
  • 1 šķipsniņa brūnā cukura
  • 1 ēd. k. ķirbju sēklu
  • 1 ēd. k. sezama sēklu

Recepte pagatavota ar

Vapeur zaļās pupiņasVapeur zaļās pupiņas
Solis
  1. 1
    Sasmalciniet ķiploku un ingveru. Pievienojiet sojas mērci, eļļu un cukuru. Tofu sieru sagrieziet un marinējiet mērcē 30 minūtes.
  2. 2
    Sviesta pupiņas pagatavojiet, sekojot instrukcijai uz paciņas.
  3. 3
    Tofu sieru izņemiet no marinādes. Apkaisiet ar sezama un ķirbju sēklām. Uz pannas nelielā daudzumā eļļas apcepiet sieru.
  4. 4
    Sviesta pupiņas pārlejiet ar marinādi un pasniedziet kopā ar tofu sieru.