Veselīga klasika, kas der kā piedeva gaļai, kartupeļiem un vēl daudz kur. Mūsu zaļās pākšu pupiņas jau ir sagrieztas kumosa lielumā, izskatās lieliski un labi sader ar vistu, dažādiem garšaugiem, pat ar sieru. Iespējas ir dažādas, tāpēc meklējiet receptes ar zaļajām pupiņām jau šobrīd.
neto svars: 400 g neto svars bez šķidruma: 200 g
sastāvdaļas
▶
Zaļās pākšu pupiņas, ūdens, sāls.
uzturvērtība
▶
100g
Enerģija (kJ)
111 kJ
Enerģija (kcal)
27 kcal
Tauki (g)
0,3 g
Tostarp piesātinātās taukskābes (g)
0 g
Ogļhidrāti (g)
3,6 g
Cukurs (g)
2,1 g
Šķiedrvielas (g)
2,3 g
B9 vitamīns (µg)
36 µg
pagatavošanas veids
▶
Esam samazinājuši pagatavošanas laiku līdz minimumam! Nosusiniet dārzeņus un varat baudīt tos uzreiz.
uzglabāšanas nosacījumi
▶
Uzglabāt istabas temperatūrā vēsā, sausā vietā.
Atklāj mūsu receptes
VieglaVidēji sarežģītaSarežģīta
< 15 minūtes15 - 45 minūtes45 m un +
Paraksts▶
Sviesta pupiņu salāti
Tofu siers kopā ar sviesta pupiņām rada garšu dažādību, kas lieliski bagātinās Jūsu pusdienu daudzveidību.
Lēcu zupa
Atklājiet jaunas garšas ar “Bonduelle” lēcu zupu! Ātri pagatavojamais un ļoti gardais ēdiens būs lie...
Indiešu vistas karijs
Indijas receptes kopā ar Bonduelle! Šoreiz piedāvājam tavām garšu kārpiņām doties garšu ceļojumā uz ...