1. >Produkti
  2. >Vapeur Italian

Vitamīnu krājums

Itālijas virtuve jūs jau sauc! Mūsu tvaicētie dārzeņi Itāļu gaumē būs garšu pilns vitamīnu krājums, kas noderēs gan kā pamatēdiens, gan piedeva, lai jums izdotos iecerētās Itāļu ēdienu receptes.

neto svars: 400 g
sastāvdaļas

Zaļās pākšu pupiņas (40%), cukīni (40%), paprika (20%).

Var saturēt Selerijas.

uzturvērtība

100g
Enerģija (kJ) 122 kJ
Enerģija (kcal) 29 kcal
Tauki (g) 0,2 g
- tostarp piesātinātās taukskābes (g) 0,1 g
Ogļhidrāti (g) 4,7 g
- Cukurs (g) 2,1 g
Šķiedrvielas (g) 2,0 g
Olbaltumvielas (g) 1,1 g
Sāls (g) 0 g
pagatavošanas veids

Karsējiet pannā ar eļļu 6 minūtes.

uzglabāšanas nosacījumi

Ledusskapī (no 0 līdz +3°C): 24 stundas. Saldētavā (-18°C): līdz derīguma termiņa beigu datumam.

Atkausēts produkts nav derīgs atkārtotai sasaldēšanai.

Atklāj mūsu receptes

Viegla
Vidēji sarežģīta
Sarežģīta
< 15 minūtes
15 - 45 minūtes
45 m un +
  • Lēcu zupa

    Atklājiet jaunas garšas ar “Bonduelle” lēcu zupu! Ātri pagatavojamais un ļoti gardais ēdiens būs lieliski piemērots, lai pacienātu viesus, kuri ieradušies uz vakariņām, vai pārsteigtu mājiniekus. Kaut arī lēcu zupa bieži ir veģetāra, tā ir ļoti sātīga – lēcas satur ļoti daudz olbaltumvielu, tāpēc lieliski der gaļas vietā. Tiesa, jūs vienmēr varat pievienot ēdienam arī iecienītākās gaļas gabaliņus. Kā ātri pagatavot šo sātīgo zupu?

  • Sviesta pupiņu salāti

    Tofu siers kopā ar sviesta pupiņām rada garšu dažādību, kas lieliski bagātinās Jūsu pusdienu daudzveidību.

  • Zaļie salāti ar mocarellas sieru

    Salāti ar trim zaļajiem dārzeņiem un mocarellas sieru lieliski papildinās Jūsu vitamīnu rezerves! Ātrai pagatavojami un neprātīgi garšīgi!

Vairāk recepšu