Vitamīnu krājums

Itālijas virtuve jūs jau sauc! Mūsu tvaicētie dārzeņi Itāļu gaumē būs garšu pilns vitamīnu krājums, kas noderēs gan kā pamatēdiens, gan piedeva, lai jums izdotos iecerētās Itāļu ēdienu receptes.

  
neto svars: 400 g
sastāvdaļas

Zaļās pākšu pupiņas (40%), cukīni (40%), paprika (20%).

Var saturēt Selerijas.

uzturvērtība

100g
Enerģija (kJ) 124 kJ
Enerģija (kcal) 30 kcal
Tauki (g) 0,2 g
Tostarp piesātinātās taukskābes (g) 0,1 g
Ogļhidrāti (g) 4,7 g
Cukurs (g) 2,1 g
Šķiedrvielas (g) 2,3 g
pagatavošanas veids

Karsējiet pannā ar eļļu 6 minūtes.
uzglabāšanas nosacījumi

Ledusskapī (no 0 līdz +3°C): 24 stundas. Saldētavā (-18°C): līdz derīguma termiņa beigu datumam.
Atkausēts produkts nav derīgs atkārtotai sasaldēšanai.

Atklāj mūsu receptes

VieglaVidēji sarežģītaSarežģīta
< 15 minūtes15 - 45 minūtes45 m un +
Paraksts
  • Sviesta pupiņu salāti

    Tofu siers kopā ar sviesta pupiņām rada garšu dažādību, kas lieliski bagātinās Jūsu pusdienu daudzveidību.

  • Lēcu zupa

    Atklājiet jaunas garšas ar “Bonduelle” lēcu zupu! Ātri pagatavojamais un ļoti gardais ēdiens būs lie...

  • Indiešu vistas karijs

    Indijas receptes kopā ar Bonduelle! Šoreiz piedāvājam tavām garšu kārpiņām doties garšu ceļojumā uz ...