ATKLĀJIET VISAS MŪSU RECEPŠU IDEJAS
Avokado grauzdiņš ar brokoļiem
Padomā jauna brokastu sviestmaize? Avokado grauzdiņš ar brokoļiem Tevi patiešām pārsteigs un būs brīnišķīgs dienas sākums.
Sastāvdaļas
1 porcijai
- 150 g saldētu vai svaigu brokoļu
- 1 gatavs avokado
- 1 ola
- 2 šķēles maizes pēc izvēles
- 1/2 citrona sula
- Paprika
- Sāls un pipari
Sastāvdaļas 1 porcijai
- 150 g saldētu vai svaigu brokoļu
- 1 gatavs avokado
- 1 ola
- 2 šķēles maizes pēc izvēles
- 1/2 citrona sula
- Paprika
- Sāls un pipari
Solis
- 1Notvaicējiet brokoļus. Sablendējiet tos ar pusi avokado, sāli, pipariem un citronu sulu.
- 2Atlikušo avokado sagrieziet šķēlītēs un apslakiet ar citrona sulu. Novāriet olu.
- 3Maizi apgrauzdējiet un apziediet ar brokoļu masu un avokado šķēlītēm.
- 4Vārīto olu lieciet uz sviestmaizes un apkaisiet ar garšvielām.
Ļauj sevi pārsteigt
