/assets/images/header/recipe veg salad.jpg

ATKLĀJIET VISAS MŪSU RECEPŠU IDEJAS

Pinterest

Tortilja ar “Croustis” (wrap)

Ātri pagatavojama un garda recepte pusdienām: tortilja ar dārzeņiem un “Croustis”. Meklējat ātri pagatavojamu un veselīgu recepti pusdienām? Izmēģiniet šo gardo tortilju ar dārzeņiem un brokoļu “Croustis”! Lieliska izvēle, kad kārojas kaut ko kraukšķīgu un sātīgu. Šī dārzeņu uzkoda ir viegli pagatavojama, ar bagātīgu garšu, turklāt lieliski piemērota gan pusdienām, gan vieglām vakariņām. “Croustis” piešķir ēdienam patīkamu kraukšķīgumu, savukārt svaigie dārzeņi – vieglumu un svaigumu. Pagatavojiet veselīgu un gardu ēdienu vien dažu minūšu laikā. Atklājiet jaunu savu iecienītāko dārzeņu uzkodu ar “Croustis”!
Dārzeņi
Sastāvdaļas
1 porcijai
4 gab. uzkodas “Croustis” ar brokoļiem

2 gab. tortiljas

Majonēze

1 tomāts

Salāti

2 šalotes sīpoli

Kraukšķīgi apcepti sīpoli

Čedaras siers
Sastāvdaļas 1 porcijai
4 gab. uzkodas “Croustis” ar brokoļiem

2 gab. tortiljas

Majonēze

1 tomāts

Salāti

2 šalotes sīpoli

Kraukšķīgi apcepti sīpoli

Čedaras siers
Solis
  1. 1
    Brokoļu “Croustis” cep pannā, līdz tie kļūst zeltaini.
  2. 2
    Uz tortiljas liek Čedaras sieru un ziež iecienīto mērci. Kārto tomātu šķēles un “Bonduelle” brokoļu “Croustis”. Pievieno salātus un pārkaisa ar kraukšķīgajiem sīpoliem.