ATKLĀJIET VISAS MŪSU RECEPŠU IDEJAS
Kartupeļu, zirnīšu un spinātu karijs
Šoreiz Bonduelle aicina Jūs doties uz Indiju! Šī garšu kombinācija liks justies tā, it kā Jūs sēdētu Indijas kafejnīcā.
Sastāvdaļas
4 porcijām
- 750 g kartupeļu
- 400 g spinātu
- 250 g Bonduelle zaļo zirnīšu
- 1 sīpols
- 2 ķiploka daiviņas
- 2 cm ingvera
- 1 ēd. k. tomātu mērces
- 2 tējk. karija garšvielu
- 40 g sviesta
- Sāls un pipari
Sastāvdaļas 4 porcijām
- 750 g kartupeļu
- 400 g spinātu
- 250 g Bonduelle zaļo zirnīšu
- 1 sīpols
- 2 ķiploka daiviņas
- 2 cm ingvera
- 1 ēd. k. tomātu mērces
- 2 tējk. karija garšvielu
- 40 g sviesta
- Sāls un pipari
Solis
- 1Labi nomazgājiet vai nomizojiet kartupeļus, sagrieziet tos četrās daļās un izvāriet.
- 2Sīpolu, ķiploku un ingveru nomizojiet un sagrieziet. Pannā izkausējiet sviestu un visu apcepiet.
- 3Pielejiet 50 ml ūdens, pievienojiet tomātu mērci un karija garšvielas. Visu samaisiet.
- 4Pievienojiet zirnīšus un vāriet 2–3 minūtes. Tad pievienojiet kartupeļus, vāriet dažas minūtes. Pievienojiet spinātus.
- 5Atstājiet zem vāka uz dažām minūtēm.
Ļauj sevi pārsteigt
