Pinterest

Svaigie salāti ar redīsiem, cukīni un zirnīšiem

Vasaras garšas salāti – arī tad, kad aiz loga ir ziema vai lietaina diena.
Viegla
4 cilvēkiem
30 minūtes
Sastāvdaļas
4 porcijām
1 paciņa Bonduelle Vapeur saldētu, tvaicētu zaļo zirnīšu

4 vidēja lieluma cukīni

Sauja redīsu

Citronu sula

2 ēd. k. medus

Sāls un pipari
Sastāvdaļas 4 porcijām
1 paciņa Bonduelle Vapeur saldētu, tvaicētu zaļo zirnīšu

4 vidēja lieluma cukīni

Sauja redīsu

Citronu sula

2 ēd. k. medus

Sāls un pipari
  1. Solis 1
    Nomazgājiet cukīni, sagrieziet tos pēc iespējas plānākās šķēlītēs.
  2. Solis 2
    Uz pannas olīveļļā apcepiet cukīni. Cukīni jākļūst maigi brūnganiem.
  3. Solis 3
    Zaļos zirnīšus cepiet uz pannas 3 minūtes.
  4. Solis 4
    Redīsus nomazgājiet un sagrieziet divās daļās.
  5. Solis 5
    Bļodā sajauciet citrona sulu ar medu, pievienojiet garšvielas.
  6. Solis 6
    Visus dārzeņus samaisiet, pievienojiet tiem pagatavoto mērci.
Ļauj sevi pārsteigt
Viegla
Vidēji sarežģīta
Sarežģīta
< 15 minūtes
15 - 45 minūtes
45 m un +
  • Rīsu salāti ar pupiņām, brokoļiem un papriku

    Rīsu salāti ar pupiņām, brokoļiem un papriku

    Jauni salāti! Rīsi, brokoļi, pupiņas un paprika radīs negaidītu garšu raibumu. Uzticies Bonduelle un baudi vakaru ar šiem interesantajiem salātiem.

  • Dārzeņu sacepums

    Dārzeņu sacepums

    Citāda recepte ar kartupeļiem un dārzeņiem! Garšu bagātība un kombinēšanas iespējas patiks ikvienam. Uzticies Bonduelle!

  • Pikantā zupa

    Pikantā zupa

    Meklē ātri pagatavojamas un gardas uzkodu un ēdienu recepšu idejas mājas viesībām? Šī recepte būs lieliski piemērota ballītei ar draugiem vai romantiskam vakaram ar partneri.