ATKLĀJIET VISAS MŪSU RECEPŠU IDEJAS

ATKLĀJIET VISAS MŪSU RECEPŠU IDEJAS

Pinterest

Pankūkas ar dārzeņiem indiešu gaumē

Pankūkas indiešu gaumē ir jauna, interesanta un veselīga garšu kombinācija. Bonduelle aicina Jūs doties uz Indiju garšu kārpiņu ceļojumā ar šīm dārzeņu pankūciņām!
Viegla
4 cilvēki
Dārzeņi
Sastāvdaļas
4 porcijām
  • 1 skārdene Bonduelle Vapeur tvaicētu zaļo zirnīšu
  • 200 g turku zirņu miltu
  • 100 ml ūdens
  • 1/2 tējk. cepamā pulvera
  • 1/2 tējk. melno piparu
  • 1/2 tējk. kumīna
  • 1 šķipsniņa koriandra pulvera
  • Eļļa cepšanai
  • Sāls un pipari
Sastāvdaļas 4 porcijām
  • 1 skārdene Bonduelle Vapeur tvaicētu zaļo zirnīšu
  • 200 g turku zirņu miltu
  • 100 ml ūdens
  • 1/2 tējk. cepamā pulvera
  • 1/2 tējk. melno piparu
  • 1/2 tējk. kumīna
  • 1 šķipsniņa koriandra pulvera
  • Eļļa cepšanai
  • Sāls un pipari
Solis
  1. 1
    Sajauciet miltus ar cepamo pulveri.
  2. 2
    Pielejiet ūdeni, līdz iegūta viendabīga mīkla.
  3. 3
    Pievienojiet garšvielas.
  4. 4
    Pievienojiet nosusinātus zirnīšus un labi samaisiet.
  5. 5
    Izveidojiet bumbiņas un izcepiet tās eļļā.