Tiešām debešķīgs, pat karalisks, mūsu Vapeur Royal dārzeņu maisījums būs īsts vitamīnu un minerālvielu krājums jūsu pusdienām. Lieliski papildina pamatēdienus un salātus.
Neto svars: 400 g
sastāvdaļas
▶
Ziedkāposti (40%), brokoļi (30%), burkāni (30%). Var saturēt selerija.
Var saturēt Selerijas.
uzturvērtība
▶
100g
Enerģija (kJ)
116 kJ
Enerģija (kcal)
28 kcal
Tauki (g)
0,3 g
- tostarp piesātinātās taukskābes (g)
0,1 g
Ogļhidrāti (g)
3,5 g
- Cukurs (g)
2,1 g
Šķiedrvielas (g)
2,5 g
Olbaltumvielas (g)
1,5 g
Sāls (g)
0,07 g
B9 vitamīns (µg)
39,3 µg
pagatavošanas veids
▶
Ar eļļu uzkarsētā pannā pievieno 400g dārzeņus. Pannai uzliek vāku, lai veicinātu tvaicēšanu.
Pēc 4 minūtēm pievieno sviestu un iecienītās garšvielas. Pēc tam ļaujiet tiem tvaicēties vēl 3 minūtes bez vāka.
uzglabāšanas nosacījumi
▶
Ledusskapī (no 0 līdz +3°C): 24 stundas. Saldētavā (-18°C): līdz derīguma termiņa beigu datumam.
Atkausēts produkts nav derīgs atkārtotai sasaldēšanai.
.webp)
.webp)
