Klasika, kas der kā piedeva gaļai, kartupeļiem un vēl daudz kur. Izmēģiniet mūsu gatavas tvaicētas zaļās pupiņas kā piedevu vistas gaļas receptēm. Vienmēr patīkami ēst.
Neto svars: 400 g
sastāvdaļas
▶
Zaļās pupiņas.
Var saturēt Selerijas.
uzturvērtība
▶
100g
Enerģija (kJ)
119 kJ
Enerģija (kcal)
29 kcal
Tauki (g)
0,1 g
- tostarp piesātinātās taukskābes (g)
0,0 g
Ogļhidrāti (g)
3,1 g
- Cukurs (g)
1,4 g
Šķiedrvielas (g)
3,8 g
Olbaltumvielas (g)
1,9 g
Sāls (g)
0,01 g
pagatavošanas veids
▶
Ar eļļu uzkarsētā pannā pievieno 400g dārzeņus. Pannai uzliek vāku, lai veicinātu tvaicēšanu.
Pēc 4 minūtēm pievieno sviestu un iecienītās garšvielas. Pēc tam ļaujiet tiem tvaicēties vēl 3 minūtes bez vāka.
uzglabāšanas nosacījumi
▶
Ledusskapī (no 0 līdz +3°C): 24 stundas. Saldētavā (-18°C): līdz derīguma termiņa beigu datumam.
Atkausēts produkts nav derīgs atkārtotai sasaldēšanai.
