Aunzirņu, pupiņu maisījums

Viss nepieciešamais vienā

Maisījums, kas ir radīts, lai viegli un ātri pagatavotu ēdienu, turklāt – nav jānolej liekais šķidrums – pupiņu un turku zirņu maisījums ir gatavots tvaicējot, tāpēc skārdenē nav daudz šķidruma. Ēdiena pagatavošana vēl nekad nav bijusi tik vienkārša un ātra!

neto svars: 310 g neto svars bez šķidruma: 250 g

sastāvdaļas

▶

Mērcēti un žāvēti dārzeņi dažādās daļās (aunzirņi, baltās pupiņas, sarkanās pupiņas, Limas pupiņas) ūdens, sāls, biezinātājs: kalcija hlorīds.

Augsts šķiedrvielu saturs, Augsts olbaltumvielu saturs

uzturvērtība

▶

	100g
Enerģija (kJ)	451 kJ
Enerģija (kcal)	107 kcal
Tauki (g)	1,1 g
- tostarp piesātinātās taukskābes (g)	0,2 g
Ogļhidrāti (g)	14 g
- Cukurs (g)	0,8 g
Šķiedrvielas (g)	6,5 g
Olbaltumvielas (g)	7,1 g
Sāls (g)	0,3 g

pagatavošanas veids

▶

Esam samazinājuši pagatavošanas laiku līdz minimumam! Šie dārzeņi jau ir sagatavoti pievienošanai jūsu ēdieniem.

uzglabāšanas nosacījumi

▶

Uzglabat istabas temperatura vesa, sausa vieta.

Atklāj mūsu receptes

Viegla

Vidēji sarežģīta

Sarežģīta

< 15 minūtes

15 - 45 minūtes

45 m un +

Salāti ar grilētu lasi, pupiņām un tomātiem
Makaroni ar pupiņām un dārzeņiem karijā
Pupiņas un makaroni šķiet nesavienojami, taču šoreiz tie lieliski sader kopā! Uzticies Bonduelle, un izmēģini šo recepti.
Šampinjonu un sarkano pupiņu plāceņi
Viegli un ātri pagatavojams ēdiens, kas pārsteigs ikvienu! Lieliska alternatīva gaļas plāceņiem.