Viss nepieciešamais vienā
Maisījums, kas ir radīts, lai viegli un ātri pagatavotu ēdienu, turklāt – nav jānolej liekais šķidrums – pupiņu un turku zirņu maisījums ir gatavots tvaicējot, tāpēc skārdenē nav daudz šķidruma. Ēdiena pagatavošana vēl nekad nav bijusi tik vienkārša un ātra!
neto svars: 310 g neto svars bez šķidruma: 250 g
sastāvdaļas
Mērcēti un žāvēti dārzeņi dažādās daļās (aunzirņi, baltās pupiņas, sarkanās pupiņas, Limas pupiņas) ūdens, sāls, biezinātājs: kalcija hlorīds.
Šķiedrvielu avots, Olbaltumvielu avots
uzturvērtība
100g | ||
---|---|---|
Enerģija (kJ) | 451 kJ | |
Enerģija (kcal) | 107 kcal | |
Tauki (g) | 1,1 g | |
- tostarp piesātinātās taukskābes (g) | 0,2 g | |
Ogļhidrāti (g) | 14 g | |
- Cukurs (g) | 0,8 g | |
Šķiedrvielas (g) | 6,5 g | |
Olbaltumvielas (g) | 7,1 g | |
Sāls (g) | 0,3 g |
pagatavošanas veids
Esam samazinājuši pagatavošanas laiku līdz minimumam! Šie dārzeņi jau ir sagatavoti pievienošanai jūsu ēdieniem.
uzglabāšanas nosacījumi
Uzglabat istabas temperatura vesa, sausa vieta.
Atklāj mūsu receptes
Viegla
Vidēji sarežģīta
Sarežģīta
< 15 minūtes
15 - 45 minūtes
45 m un +
Salāti ar grilētu lasi, pupiņām un tomātiem
Makaroni ar pupiņām un dārzeņiem karijā
Pupiņas un makaroni šķiet nesavienojami, taču šoreiz tie lieliski sader kopā! Uzticies Bonduelle, un izmēģini šo recepti.
Veģetārie tako
Vairāk recepšu
atklāj arī...