kukurūza, ūdens, sāls.
Folskābes avots .
100g | ||
---|---|---|
Enerģija (kJ) | 334 kJ | |
Enerģija (kcal) | 156 kcal | |
Tauki (g) | 1,9 g | |
Tostarp piesātinātās taukskābes (g) | 0,5 g | |
Ogļhidrāti (g) | 11 g | |
Cukurs (g) | 5,2 g | |
Šķiedrvielas (g) | 3,8 g | |
Olbaltumvielas (g) | 2,9 g | |
Sāls (g) | 0,4 g | |
B9 vitamīns (µg) | 52,2 µg |
Tortiljas – meksikāņu ēdiens, kas strauji kļūst populārs visā pasaulē. Mūsdienās tortilju receptes tiek radītas, izmantojot dažādus pārtikas produktus un pievienojot savdabīgas garšvielas. Meklējat ātri pagatavojama un garda ēdiena recepti? Aicinām izmēģināt viegli pagatavojamo veģetāro tortiljas versiju. Ja vēlaties pagatavot ēdienu ar gaļu, sastāvdaļu sarakstā varat iekļaut, piemēram, maltu liellopu gaļu. Tortiljas – interesanta un garda ideja vakaram ar draugiem vai ģimenei nedēļas nogalē. Kā...