Ķirbju un dārzeņu maisījums zupai

Zupa ikvienam

Iespēja pagatavot gardu un veselīgu biezzupu no Bonduelle dārzeņu maisījuma. Pēc jūsu gaumes gatavota ķirbju krēmzupa vai kā tradicionāla dārzeņu zupa. Abi varianti ir gardi un veselīgi!

neto svars: 400 g

sastāvdaļas

▶

uzturvērtība

▶

	100g
Enerģija (kJ)	120 kJ
Enerģija (kcal)	29 kcal
Tauki (g)	0,2 g
- tostarp piesātinātās taukskābes (g)	0,1 g
Ogļhidrāti (g)	4,8 g
- Cukurs (g)	3,1 g
Šķiedrvielas (g)	2,2 g
Olbaltumvielas (g)	0,8 g
Sāls (g)	0,03 g

pagatavošanas veids

▶

Dārzeņu buljons 0,5l, zaļo dārzeņu krēmzupa “Bonduelle” 400g; 1 glāze saldā krējuma 30%; sāls un pipari. Pagatavošanas: 1. Uzvārīt dārzeņu buljonu. 2. Pievienot buljonā dārzeņus no iepakojuma un vārīt 3 minūtes. 3. Pievienot saldo krējumu. 4. Saklenderēt izvārītos dārzeņus, lai izveidotos viendabīga un krēmīga zupa. Garšai pievienot sāli un piparus. Zupu var dekorēt ar maizes grauzdiņiem.

uzglabāšanas nosacījumi

▶

Atklāj mūsu receptes

Viegla

Vidēji sarežģīta

Sarežģīta

< 15 minūtes

15 - 45 minūtes

45 m un +

“Croustis” bļoda
Palutiniet sevi ar mūsu kraukšķīgajiem gardumiem, kuri ir arī šīs gardās receptes sastāvdaļa! Perfekta izvēle ātri pagatavojamam un gardam ēdienam, kuru baudīt pusdienu pārtraukumā.
ATKLĀJ RECEPTI
“Cereali” ar sēnēm un Parmezāna sieru
ATKLĀJ RECEPTI
Pita ar “Croustis”
Jūs vienkārši nespēsiet pateikt nē mūsu gardajai receptei ar pitu un neaizstājamajiem “Croustis”! Šis viegli pagatavojamais ēdiens ir lieliski piemērots ātrām vakariņām vai kā garda uzkoda. Meklējiet mūsu “Croustis” saldēto produktu nodaļā – kraukšķīga un sātīga izvēle visiem gadījumiem.
ATKLĀJ RECEPTI