"Vapeur" baltās pupiņas
Viena sastāvdaļa, daudz ēdienu
Mūsu gardās tvaicētās baltās pupiņas nāk talkā dažādībai galdā un ikdienā sniedz garšu dažādību. Ar pupiņām lieliski izdosies zupas, sautējuma receptes ar pupiņām un, protams, tās noderēs kā piedeva pamatēdienam.
sastāvdaļas
uzturvērtība
pagatavošanas veids
uzglabāšanas nosacījumi
Atklāj mūsu receptes
Veģetāra bowl (bļoda) meksikāņu gaumē
Kad gribas kaut ko krāsainu, sātīgu un neparasti garšīgu, veģetārā bowl (bļoda) meksikāņu gaumē var būt lieliska izvēle, kas ļaus izbaudīt autentiskas Meksikas virtuves garšas. Ikviens šā ēdiena kumoss atklāj aizvien jaunu garšas niansi. Svaigi tomāti, sulīga kukurūza, olbaltumvielām bagātās pupiņas un aromātiskās garšvielas rada pilnvērtīgu un sabalansētu ēdienu, kas ne tikai iepriecinās jūsu garšas kārpiņas, bet arī sniegs enerģiju visai dienai. Šī veģetārā bowl meksikāņu gaumē ir ideāla izvēle gan vieglām vakariņām, gan pusdienām, kad gribas kaut ko veselīgu, bet vienlaikus arī īpaši gardu. Turklāt tas ir ideāls piemērs, kas uzskatāmi parāda, ka augu izcelsmes uzturs var būt gan sabalansēts, gan gards.
Ceptas olas meksikāņu gaumē ar pupiņām karija mērcē
Gribas brokastis, kas būtu ne tikai sātīgas, bet arī ar izteiksmīgu garšu? Tad ceptas olas meksikāņu gaumē ar pupiņām karija mērcē ir tas, kas noteikti jāizmēģina. Šajā receptē ir apvienotas tradicionālas ceptas olas un pupiņas aromātiskā karija mērcē, kas piešķir ēdienam īpašu pikantumu un siltumu. Ikvienā kumosā atklājas bagātīgā garšvielu harmonija, kurā savijas Meksikas un Āzijas virtuves garšas, radot jaunu un interesantu brokastu pieredzi. Šīs ceptās olas meksikāņu gaumē ar pupiņām karija mērcē ir lielisks veids, kādā sākt dienu, nodrošinot sevi ar enerģiju un labu noskaņojumu. Šis ir ēdiens, kad gribas kaut ko neierastu, bet vienlaikus gardu un sildošu. Tas ir krāšņs ēdiens, kas noteikti pārsteigs gan jūs, gan jūsu tuvos un mīļos.
Vasarīgi salāti ar liellopu gaļas strēmelēm un sarkanajām pupiņām
Kad vasaras dienas lutina ar saules stariem, bet laikapstākļi tā vien aicina baudīt vieglu un svaigu ēdienu, vasarīgi salāti ar liellopu gaļas strēmelēm un sarkanajām pupiņām būs ideāli sabalansēta izvēle. Šajā receptē ir apvienotas sulīgas, ideāli izceptas liellopu gaļas strēmeles, kraukšķīgi dārzeņi un sātīgās sarkanās pupiņas, radot ēdienu, kas ir gan sātīgs, gan ar bagātīgu garšu. Svaigā lapu salātu garša tiek pieskaņota maigi pikantajai mērcei, kas izceļ liellopu gaļas garšu un papildina pupiņu tekstūru, radot patīkamu garšas harmoniju katrā kumosā. Šie vasarīgie salāti ar liellopu gaļas strēmelēm un sarkanajām pupiņām būs lieliska izvēle gan vieglām pusdienām, gan vakariņām, kad gribas kaut ko svaigu, gardu un sātīgu.
