Viena sastāvdaļa, daudz ēdienu
Mūsu gardās tvaicētās baltās pupiņas nāk talkā dažādībai galdā un ikdienā sniedz garšu dažādību. Ar pupiņām lieliski izdosies zupas, sautējuma receptes ar pupiņām un, protams, tās noderēs kā piedeva pamatēdienam.
neto svars: 310 g neto svars bez šķidruma: 250 g
sastāvdaļas
baltās pupiņas, ūdens, sāls, biezinātājs: kalcija hlorīds.
uzturvērtība
| 100g | ||
|---|---|---|
| Enerģija (kJ) | 382 kJ | |
| Enerģija (kcal) | 91 kcal | |
| Tauki (g) | 1 g | |
| Tostarp piesātinātās taukskābes (g) | 0,2 g | |
| Ogļhidrāti (g) | 10,4 g | |
| Cukurs (g) | 0,6 g | |
| Šķiedrvielas (g) | 7 g | |
| B9 vitamīns (µg) | 73,6 µg |
pagatavošanas veids
Esam samazinājuši pagatavošanas laiku līdz minimumam! Šie dārzeņi jau ir sagatavoti pievienošanai jūsu ēdieniem.
uzglabāšanas nosacījumi
Uzglabāt istabas temperatūrā vēsā, sausā vietā.
Atklāj mūsu receptes
VieglaVidēji sarežģītaSarežģīta
< 15 minūtes15 - 45 minūtes45 m un +
Paraksts▶
- Pupiņu zupa
Atklājiet jaunas garšas, baudot “Bonduelle” konservēto pupiņu zupu! Ātri pagatavojamais un gardais ēdiens būs lieliski piemērots baudīšanai lielākā draugu pulkā vai omulīgām vakariņām ar mājiniekiem. Kaut arī pupiņu zupa nereti ir veģetāra, tā ir ļoti sātīga – baltās pupiņas satur daudz olbaltumvielu, tāpēc var lieliski aizstāt gaļas ēdienus. Tātad, kas šajos dārzeņos ir noderīgs un kā ātri pagatavot šo gardo zupu?
atklāj arī...