Veselīgi dārzeņi – veselam organismam
Sastāvdaļas:
- 1 iepakojums “Bonduelle” brokoļu rīsu
- 2 olas
- 100 g miltu pēc izvēles
- 80 g rīvēta siera pēc izvēles
- 1/2 paciņa cepamā pulvera
- Sāls, pipari
- Eļļa vai sviests cepšanai
- Pasniegšanai – lasis, ceptas olas, salāti
Solis 1
Brokoļus gatavo saskaņā ar norādēm uz iepakojuma.
Solis 2
Brokoļu rīsus sajauc ar olām, miltiem, sieru, cepamo pulveri, sāli un pipariem.
Solis 3
No mīklas veido pankūkas un cep sakarsētā pannā eļļā vai sviestā.
Pasniedz ar lasi, ceptām olām vai zaļumiem.