Smalki sagriezti ziedkāposti, kas ēdienā var aizstāt rīsus. Atklājiet jaunu smalcināšanas veidu, kuru varat izmantot, gatavojot ēdienus ikdienā.
neto svars: 400 g
sastāvdaļas
▶
Puķkāposti.
Var saturēt Selerijas.
uzturvērtība
▶
100g
Enerģija (kJ)
90 kJ
Enerģija (kcal)
22 kcal
Tauki (g)
0,4 g
Tostarp piesātinātās taukskābes (g)
0,1 g
Ogļhidrāti (g)
2,2 g
Cukurs (g)
1,4 g
Šķiedrvielas (g)
2 g
B9 vitamīns (µg)
116 µg
pagatavošanas veids
▶
Katlā: ielieciet neatlaidinātus rīsus verdošā ūdenī un vāriet 3 minūtes. Pannā: cepiet ar eļļu 7 minūtes. Mikroviļņu krāsnī: sildiet 10 minūtes (800W).
uzglabāšanas nosacījumi
▶
Ledusskapī (no 0 līdz +3°C): 24 stundas. Saldētavā (-18°C): līdz derīguma termiņa beigu datumam.
Atkausēts produkts nav derīgs atkārtotai sasaldēšanai.